| Selen
aktivuje antioxidační enzym nazývaný glutathion peroxidasa, který
patří k antioxidačně působícím látkám a může tak chránit tělo
před vznikem rakoviny. Testy zahrnující skupinu více než 1.300
lidí, kterým bylo podáváno 200 µg selenu z kvasinek denně po
dobu 4,5 roku, došlo k 50% poklesu úmrtnosti na rakovinu se srovnání
se skupinou, která brala placebo. Další studie prokázala, že
muži konzumující selen měli o 65% méně případů pokročilé rakoviny
prostaty než muži s nejnižším příjmem selenu. Selen je také významným
prvkem pro imunitní systém. Podávání selenu jako doplňku redukovalo
výskyt virové hepatitidy u populace s nedostatkem selenu. I v
populaci starších lidí, která neměla prokázaný deficit selenu,
selenový potravinový doplněk stimuloval aktivitu bílých krvinek
– základních složek imunitního systému. Selen je také potřebný
pro aktivaci hormonů štítné žlázy. V další fekt selenu podávaný
mužům zlepšil pohyblivost spermií a zvýšil šanci na oplodnění
partnerky.
Selen zlepšuje antioxidační účinek vitaminu E.
Selen má antioxidační a protinádorové účinky, zlepšuje činnost imunitního systému.
Jeho nedostatek může spolupůsobit při vzniku srdečních chorob a revmatoidní artritidy. |
|
